Klankschalen en Yoga

Kundalini yoga & Klankschaalmeditatie concert met Ingeborg Herdingh en Nicolien Brzesowsky Kundalini yoga is een oude en krachtige yoga traditie uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. Het versterkt alle aspecten van lichaam en geest door het vrijkomen van levenskracht. Kenmerkend voor deze vorm zijn de dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, aandacht voor […]

Je komt tot diepe rust in de Restorative Yoga houdingen (verzorgd door Lara Glorie) terwijl je tegelijkertijd op en om je lichaam de helende klanken en trillingen van klankschalen voelt (verzorgd door Nicolien Brzesowsky). De workshop vindt plaats in Castricum. De locatie volgt nog. Omdat ons lichaam voor 70% uit water bestaat en Restorative Yoga erop gericht is om het zenuwstelsel te kalmeren, […]

Je komt tot diepe rust tijdens het klankschaalconcert (door Nicolien Brzesowsky) door de helende klanken en trillingen van de klankschalen. Ze werken diep door op het water in je lichaam. In combinatie met Yoga Nidra (door Lara Glorie) vergemakkelijken de klankschalen de meditatie naar de stilte van het hartcentrum. Yoga Nidra is een liggende begeleide […]

RELEASE, RELAX, RECHARGE! Ingeborg Herdingh biedt een persoonlijk programma met yoga, meditatie, theorie, inspiratie en reflectie, aangevuld met persoonlijke coaching. Daarnaast is er ook nog voldoende tijd over om te ontspannen, heerlijk langs het strand te wandelen, naar de sauna te gaan, te lezen, Vlieland te verkennen, voor een heerlijke massage of om gewoon even […]

Je komt tot diepe rust tijdens het klankschaalconcert (door Nicolien Brzesowsky) door de helende klanken en trillingen van de klankschalen. Ze werken diep door op het water in je lichaam. In combinatie met Yoga Nidra (door Lara Glorie) vergemakkelijken de klankschalen de meditatie naar de stilte van het hartcentrum. Yoga Nidra is een liggende begeleide […]

HAPPY NEW YEAR SPECIAL! PROOSTEN, YOGA, DANSEN, KLANKSCHALEN, MEDITEREN, ZINGEN, SAMENZIJN, BEKRACHTIGEN!                 Kundalini yoga & Klankschaalmeditatie concert met Ingeborg Herdingh en Nicolien Brzesowsky Kundalini yoga is een oude en krachtige yoga traditie uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. Het versterkt alle aspecten van lichaam en geest door het vrijkomen van levenskracht. […]

Om de lente helemaal te omarmen organiseren Lara Glorie en Nicolien Brzesowsky op zondagmiddag 14 april de Lenteworkshop Restorative Yoga en klankschaalmeditatie in Gezondheidscentrum De Hoef in Alkmaar. Combinatie Yoga en klankschalen Yoga en klankschalen vormen een unieke combinatie. Je komt tot diepe rust in de Restorative Yoga houdingen (verzorgd door Lara Glorie) terwijl je […]